Fecha: 30-04-23

Lugar: Esencia Viva, Antas de Ulla

Horario: 11:00 h-14:00 h y de 16.00h a 19:00h

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Presentación

Conocer las principales materias primas, características y propiedades:

-Aceites vegetales y estractos lipídicos: aceite de sésamo, caléndula, árnica e hipérico

-Aceites esenciales: Geranio, lavanda, limón, pomelo, eucalipto, romero, salvia, laurel, naranjo amargo, ciprés y jara.

-Hidrolatos: geranio, jara y lavanda

Oliendo, testando…

Aromaterapia herramienta para el bienestar integral:

– Cómo utilizar las materias primas, diluciones y mezclas.

Tres pilares de la salud, integrando la aromaterapia:

Desarrollo de talleres prácticos donde aprenderemos a valorar qué aceites esenciales usaremos en cada momento: Fuerza, aeróbico y relajación. Valorando las propiedades físicas, psíquicas, así como sus temperaturas.

1º Desarrollo de la fuerza con aromaterapia a través de la observación, respiración y movimiento consciente llegamos al impulso para actuar, seguir caminando y avanzar, toma de decisiones…

2º Movimiento aeróbico de todo el sistema. A través de la reflexología con aromaterapia haremos una activación de los líquidos internos, circulación sanguínea y linfática, trabajando el sistema inmunológico y el estancamiento. 

3º Vuelta a la calma: Asentamiento de ideas y nuevos conceptos a través de la meditación con aromaterapia, oler, respirar, sentir…

Despedida y cierre.

**Se recomienda traer ropa cómoda, esterilla y un par de toallas de mano.

Precio: 90€